En ce qui concerne la santé et le bien-être, on ne peut pas sous-estimer l'importance d'une routine quotidienne. Pour cette raison, j'essaie de maintenir un régime stricte chaque jour de légumes, poulet et riz. De plus, il ne faut pas oublier de boire beaucoup d'eau.Si on se sent bien dans son corps, on pourra agir bien avec son corps. Donc, mon régime me permet de faire de l'exercice très régulièrement. Au début, c'était difficile mais je vous encourage à varier ce que vous faites pour maintenir votre intérêt. De plus, il n'y a aucune circonstance dans laquelle je peux justifier le tabac. À mon avis, devenir accro serait un phénomène tout à fait problématique, et par conséquent je ne me permets pas d'être tenté. Enfin, malheureusement ce n'est pas le cas pour la plupart des jeunes actuellement. Ils commencent à boire l'alcohol et de fumer dès un âge de plus en plus jeune et ils continueront à le faire, et je ne crois pas qu'il y ait une solution.